Essential Gym & Home Workout

Essential Workout est une application de fitness facile à utiliser et efficace qui fournit des plans d'entraînement pour la musculation.
Commencez votre entraînement à domicile et votre musculation pour développer rapidement vos muscles et votre force, devenir fort et être en meilleure forme ! Nous fournissons tous les plans d'entraînement à domicile pour hommes et femmes, avec 2 niveaux de difficulté, idéaux pour débutant et intermédiaire.

En choisissant l'application Fitness & Bodybuilding pour vos entraînements, vous obtiendrez :
- Des exercices efficaces pour chaque groupe musculaire;
- Description détaillée de chaque exercice;
- Images des muscles impliqués ;
- Entraînements prédéfinis spécifiques à vos objectifs ;
- Journal intégré pour vos entraînements, pour les séries, les répétitions et les poids ;
- Plans d'entraînement créés par les meilleurs entraîneurs personnels
- Aucun groupe musculaire n'est oublié dans votre plan d'entraînement personnalisé.


Entraînement à domicile - sans équipement
Home Workouts fournit des routines d'entraînement quotidiennes pour tous vos principaux groupes musculaires. En quelques minutes par jour, vous pouvez développer vos muscles et rester en forme à la maison sans avoir à vous rendre à la salle de sport. Aucun équipement ni entraîneur n'est nécessaire, tous les exercices peuvent être effectués uniquement avec le poids de votre corps.