Bestimmen Sie schnell Ihren Grundumsatz (BMR) mit unserer BMR-Rechner-App

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02.08.2023
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BMR-Rechner APP

Wir stellen Ihnen die BMR-Rechner-App vor – ein intuitives mobiles Tool zur einfachen Berechnung Ihres Grundumsatzes. Ihr BMR ist die Anzahl an Kalorien, die Ihr Körper benötigt, um im Ruhezustand Grundfunktionen wie Atmung und Verdauung auszuführen. Die Kenntnis Ihres BMR kann Ihnen helfen, fundierte Entscheidungen über Ernährung und Bewegung zu treffen.

Hauptmerkmale:

1. **Genaue BMR-Berechnung:** Geben Sie Ihr Alter, Geschlecht, Gewicht und Ihre Größe ein, um Ihren genauen BMR zu erhalten.
2. **Harris-Benedict-Prinzip:** Für unsere Berechnungen verwenden wir das bewährte Harris-Benedict-Prinzip, um zuverlässige Ergebnisse zu gewährleisten.
3. **Berücksichtigung des Aktivitätsniveaus:** en Sie Ihren BMR basierend auf Ihrem Aktivitätsniveau an, um eine individuellere Schätzung des Kalorienbedarfs zu erhalten.
4. **Gewichtszielunterstützung:** Verwenden Sie Ihren BMR, um Kalorienziele festzulegen, die auf Ihren Gewichtsverlust-, Gewichtszunahme- oder Erhaltungszielen basieren.
5. **Benutzerfreundliche Oberfläche:** Unser einfaches und intuitives Design sorgt für ein reibungsloses Benutzererlebnis.
6. **Einheitenflexibilität:** Wählen Sie je nach Wunsch zwischen metrischen und imperialen Einheiten.

Egal, ob Sie ein Fitness-Enthusiast sind, auf dem Weg zum Abnehmen sind oder einfach nur neugierig auf den Kalorienbedarf Ihres Körpers sind, die BMR-Rechner-App ist Ihr perfekter Begleiter. Laden Sie es noch heute herunter, um den ersten Schritt zu einem gesünderen Menschen zu machen!
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